HerStory, Jakarta —Saat ini kita sudah memasuki pergantian musim, yakni musim penghujan, penyakit seperti flu dan batuk rentan dialami semua orang, termasuk anak-anak.
Biasanya, orang tua langsung memberikan obat-obatan saat si kecil sakit. Namun, untuk sementara waktu, Kemenkes menghentikan pemberian obat sirop yang beredar di pasaran.
Lantas, bagaimana cara mengobati anak flu dan batuk?
Melansir dari berbagai sumber (20/10/2022), berikut ini beberapa cara alami yang bisa Moms lakukan untuk sembuhkan anak dengan flu dan batuk. Yuk, simak baik-baik, ya!
Istirahat cukupSaat flu dan batuk menyerang, anak butuh istirahat yang cukup. Lama waktu istirahat tergantung dari parahnya batuk dan seberapa berat gejalanya.
Jika kondisi batuk terjadi berulang kali sampai kondisinya lemas, sebaiknya anak juga enggak berangkat ke sekolah selama 1-2 hari sampai gejala batuk mereda.
Jika batuk pada anak sering disertai dengan produksi lender yang banyak dan sulit dikeluarkan, orang tua bisa ikut bantu anak mengeluarkan lendir dengan menepuk pelan punggungnya.
Berikan maduMadu memiliki kandungan yang bersifat antibakteri dan dapat membantu melawan infeksi. Kandungan dalam madu dinilai ampuh menyembuhkan batuk.
Berikut anjuran dosis madu yang diberikan sebagai obat batuk untuk anak menurut American Academy of Pediatrics:
Umur 1-5 tahun: setengah sendok tehUmur 6-11 tahun: 1 sendok tehUmur 12 dan lebih: 2 sendok teh
Minum air jaheJahe termasuk obat batuk alami yang mengandung efek antiinflamasi dan antibakteri, sehingga ampuh melawan infeksi yang disebabkan oleh kuman.
Pada beberapa penelitian, obat tradisional yang mengandung jahe juga turut membantu mengencerkan lendir di daluran pernpasan.
Itulah mengapa jahe cocok dijadikan obat alami untuk mengatasi batuk berdahak pada anak. Berikan air jahe sebanyak dua kali sehari selama mengalami gejala.
Beri makanan dinginMakanan dingin, seperti es krim, buah beku, atau camilan dingin lainnya bisa meredakan tenggorokan yang bengkak karena batuk.
Es krim juga bisa membuat tenggorokan anak lebih nyaman. Namun, supaya Moms lebih yakin, konsultasikan dulu dengan dokter, ya.
Nah, itulah beberapa obat alami yang bisa bantu redakan flu dan batuk. Semoga bermanfaat!
0 komentar:
Posting Komentar